トレーニングに久しぶりの右田ヶ岳へ。
樹林帯を抜けて山頂を目指す。
天気も良く、気温が冬なりに冷えていたため、低山としては良いコンディションだ。
山頂へのルートは久しぶりの直登へ。
休みに夜明け前登山しようと思ってたんだけど眠気に負けてやめたんだよね。
寒いと布団から出られない。
急峻な岩場を登る。
何が何でも手足を使って登らないといけないため、約10Kgのザックを背負っていくにはかなりの負荷になる。
足腰の強化には直登が良い。
鎖の吊るされた岩場を抜ける。
直登に入るとずっと下界が見えるので心地よさがこのルートが一番いいな。
遠く、航空自衛隊の訓練機の音が聞こえる。
山頂へ到着。
無風。珍しく常連さんたちが登ってくるのが遅いようで静かな山頂だった。
山頂で湯を沸かしコーヒータイム。
冬場になるとホットコーヒーもおいしくなる。
山頂で一休みした後は、塚原ルートを下山。
空が霞んでいたため九州の山は望めなかった。
樹林帯を再び抜けて下山。
時計のロギングだけしかとってなかった。
○往路：直登
走行距離：2.01Km
走行時間：1：01’48”
平均ペース：30’40”/Km
消費カロリー：127ｋcal
平均心拍数：141bpm
○復路：塚原ルート
走行距離：2.22km
走行時間：46’48”
平均ペース：20’50”/Km
消費カロリー：126ｋcal
平均心拍数：119bpm
