Green RIDE

新緑の並木で一枚。

ランニングのこと。

速度はともかく、一定のペースを保って10ｋｍを走れるようになってきた。

夏場になると果たしてどうなるか。

平均速度6’04”/km。1キロごとのラップタイムは大体6’00”～5’57”。

持久力が欲しいので速く走れるという事よりも、遅くても一定のスピードで走れること。距離を徐々に伸ばせていくことにフォーカスしているつもり。