長い旅の途中なのか。
アサギマダラの写真の撮影をしているものの、『嶽山の山頂で撮影した』という感が無かったので、山頂からの風景も含めて撮影。
嶽山の常連さんの『あおぶん』さん（御年78歳の御仁！）との撮影談義の中で構図を教えてもらった。
背景に映るのは徳山湾の工場地帯と、周南大橋。
嶽山山頂からの眺めだ。
ランニングの事。
空は曇天で今にも雨が降りそうだったが、幾分か涼しい状況だったので10kmをひとっ走り。いつもより走行速度を穏やかにして息が上がる一歩手前のペースを維持して走っていた事もあって、初めは5ｋｍで終えようかと思っていたが、もうちょっとをくり返して10kmに至った。
速度を遅くして心拍数がMAXIMUM領域に入らなければ、息が上がって途中で止まることなく走る抜けることが出来た。
ちょっと足腰の筋肉や関節がまだ追いついていない無い感があるけれど。
熱を持った筋肉や関節をクールダウン。
