娘がストライダーを乗りこなせてきているので自転車で伴走しながら道の駅まで。
田んぼの稲刈りが進んできているな。自転車で通ったところももうそろそろ稲刈りだろう。
近くのあぜ道には彼岸花が沢山咲き誇っていた。
少し遅めのシーズンインといった所か。
ソレーネ周南に来たらお決まりのソフトクリーム。
娘も結構乗りこなせているな。自転車に乗り始めたら早く乗りこなせそう。
走る分には特段問題は無いけれど、ワーゲンの自転車のタイヤ交換してみるかな。
ランニングの事。
朝早く起きようと思ったら起きれず。
起きてから10ｋｍほどランニング。寝起きから動き出したのでイマイチペースが安定せずに、途中から歩いたりとかでダラダラと走った感じだったな。
曇りで日差しも無く、気温も21℃とかだったので走るにはだんだんと快適になってきていた。
ソレーネ周南で休憩したときの写真。
結局この後、娘と自転車で再び訪れるんだけどね。
自転車も含めていい運動になったわ。
