トレーニングがてらに右田ヶ岳へ。
気温が高く8時を過ぎた段階ですでに30℃になっていた。異常だろ。
常連さんたちのさすがにこの暑さには参っているようで、大体10時ぐらいには山頂に集まっていたものが、最近はかなり前倒しで山頂を踏んでいるようで、俺が登り始めの頃には常連さんたちが下山をして挨拶を交わすようになっていた。
気温の高さでばててしまいそうな感じがあったので距離も短く簡単な塚原ルートを辿る。
始めのうちの緑地帯でも随分と蒸し暑い様相。
時折曇ったりしていたのが救いだった。
暑さにめっぽう弱い事もあって登りは久しぶりにしんどく。
気を抜けば、「あ～、暑い！」と口に出してぼやいていた。
人気の山なのでこの時期でも登山客とは出会うのだが、やっぱり暑さを懸念してか早めの登頂を皆目指しており、山道で出逢う人は登頂して降ってくる人だけだった。
碌に写真も取らずに山頂を踏む。
まぁ確かにこの暑さは酷いよね。
山頂は下山開始するまで登山客が現われることが無かった。
まだ、風がずっと吹いていたのは良かったな。
ただ、汗は引くことは無く、非常に暑い環境。
15分ほど休憩して息を整えたら、下山ルートを辿った。
下山ルートは元来た道を辿るのは飽きてきていたので、塔の岡ルートを選択。
稜線のアップダウンがあるが、距離を歩くのにはなかなか良いルート。
下山とは言え暑さでばて気味だったので慎重な足運びで山道を進む。
写真で見る天気の良さだけでいうと、絶好の登山日和なんだけどね。
下山途中から歩いてきた稜線を望む。
早く涼しくならんかな。
後半は少々バテ気味で写真は殆ど撮らず、元来た駐車場へと降り立った。
〇往路 塚原ルート
走行距離：1.79km
走行時間：49'28"
平均ペース：27'32"/km
消費カロリー：191kcal
平均心拍数：140bpm
〇復路 塔の岡ルート
走行距離：2.5km
走行時間：50'55"
平均ペース：20'16"/km
消費カロリー：248kcal
平均心拍数：129bpm
暑い、ばてたと言いながらいつものペースで走破出来ている。
一時期落ちてしまった体力も上がってきたようだし、足腰の筋肉も持久力も年初と比べると随分ついてきたような感じがする。
もともと暑さに弱いし、どうしても気温が高いと運動パフォーマンスが落ちると言うので、暑さにげんなりしてしまうのは致し方ないところか。
早起きが一番腰が重いが、ぼちぼち夜明け前の登山かな。
そもそももう少し涼しくなってもらってもいいのだが・・・。
