この色鮮やかな扇の壁があった福岡県田川市にある三井寺での一枚。
丁度この時期に合わせて風鈴まつりを実施しているようで、境内のいたるところに願掛けされた風鈴が飾られてあった。
最近は神社仏閣問わず、この風鈴に願掛けするというのを良く聞くようになった気がする。
ランニングの事。
一応体の調子を本格的に整えていく過程で、ゆっくりながらもランニングを再開してみた。
記事にし損ねていたが、連休始めに右田ヶ岳の登山をしているのだが、丸々一週間自宅で引きこもっていたこともあって暑熱順化が解けてしまい、なおかつ肺炎の後遺症か、息苦しくなってまいちペースが上がらなかった。
その後も一度ランニングしてはいるのだが、朝一でろくに補給もせず暑い中でいきなり動き出したのでほとんど走れず後半からはウォーキングになってしまっていた。
今回も軽く走ってみたが、やっぱり息が上がりやすく心拍も常に高い状態。
暑さにもだいぶ参っているところあるが、体力の完全回復までは当面かかりそうな気がする。足腰には筋肉痛が少し出ているし、ちょっと寝込んだだけで随分と体力がガタ落ちするなぁ・・・。。
走った後は特段体に違和感は無いので、焦らず無理せずでゆっくり元通りに戻していこうと想う。
