空高く

久し振りに右田ヶ岳へ。

ランニングばっかりしていたので山登りがおろそかになってしまっていたな。

昨日しんどい思いをしながら走ったばかりで、体の疲れが取れきれていないままだったこともあり、登りも降りも体に結構な負担がかかっていたような気がする。

終始足取りが重い感じだった。

回復の期間を設けていないとトレーニング効果も落ちるみたいだしね。

家に籠ってぼんやりするには勿体ない天気だったので、山に分け入るには良かった。

詳細はまた後日。