トレーニングの為、夜明け前に登山開始。
日に日に夜明けが遅くなってきている。
ここ数か月は登山回数も激減し、仕事でもプライベートでも体を使う事が少なくなってしまっていることもあるので、急登が続く直登を登りに使う。
月明かりの中直登を登る。
8合目あたりから空が赤く染まってきた。
今日はなんとか日の出前に登頂できたな。
日の出は雲に隠れてはっきりとした姿は見えなかった。
お湯を沸かし、朝食の準備。
ブルーベリー入りのトーストと、
贅沢な厚切りベーコンに火を通す。
今日はなかなか良い感じに焦げ目がついた。
トースターと違い短時間で表面のみを焼くので、外はサクサク、中はふわふわだ。
街が朝日に照らされる姿を見ながらの朝食。
風もすっかり秋になってきた。
朝食を終え、下山開始。
あさひに染まる右田ヶ岳主峰。
そろそろ、木々も色づき始めるころか。
ここ数か月の運動が少ない生活は確実に体力・筋力を落としていたな。
鍛えていかないと・・・。
鍛えるのに結構労力を使う割に、落ちる時は一瞬だもんなぁ。
往路：直登 1時間
復路：塚原ルート 40分
献血直後のような、体を動かして血流が上がったら眩暈がするようなことは無くなった。あのときは確実に貧血だったな。
そりゃ献血後、すぐだったもんなぁ。
とりあえず登っていて息は上がるものの、数ｍ登っただけで息切れすることは無くなったので、血の量は戻っているはずだ。
